Чакра любви и как открыть женскую чакру для привлечения любви и сексуальности

Что такое чакра и какие существуют виды чакр

Чакра, часто именуемая, как «третий глаз» или падма (лотос) — это духовная практика индуизма. В эзотерике термин «чакра» подразумевает невидимое око человека, открывающиеся в процессе самопознания, в результате которого происходит восприятие за пределами обычного зрения. Согласно практике индуизма, чакра – это место пересечение каналов, по которым движется жизненная энергия.

Чакры подразделяют на основные (их 7) и «второстепенные лотосы».

Первая чакра – муладхара

Муладхара кроется в области промежности рядом с половыми органами. Считается, что первая чакра – основа, фундамент, опора. Именно здесь заложена самая сильная жизненная энергия. Муладхару-чакру изображают в виде малинового лотоса.

Из древних традиций известно, что концентрация на муладхаре дает «прыжок лягушки»: настолько действенна эта чакра. В следствии практики человек обретает свободу от болезней, счастье и совершенство речи.

Вторая чакра свадхистана

Буквальный перевод «свадхистана» – «собственное жилье». Место расположения: между верхним краем лобковой кости и пупком. Изображается в виде красного лотоса, куда вписаны санксритские буквы; символизирует стихию воды.

Практика раскрытия чакры свадхистана помогает избавиться от всех недостатков, болезней; достичь любвеобильности.

Третья чакра манипура

Манипура, именуемая как «чакра солнечного сплетения» располагается в районе пупка. У каждого человека расположение чакры меняется (выше/ниже пупка).

Изображение представляет собой золотой лотос с десятью лепестками.

Медитационные упражнения на чакре-манипуре позволяют достичь «всемогущества». С раскрытием чакры открываются силы:

• Творить и разрушать
• Владеть над свои телом
• Обманывать смерть
• Разрушать болезни
• Возделывать драгоценности
• Находить постоянное счастье

Также, согласно традициям, есть возможность входить в тело другого человека.

Четвертая сердечная чакра

Четвертая чакра, расположенная в области груди – анахата. Ее изображение: золотой лотос из двенадцати лепестков со вписанным буквами санскрита, означающий, что сердце «размягчено нектаром».

Ясновидение и яснослышание – вот чего можно достичь, медитируя на сердечную чакру. Кроме того, знание прошлого и будущего, путешествие по воздуху, бессмертие, мудрость – достигаются через практику.

Пятая чакра вишудха

Пятая чакра заложена в области горла описывается в виде пунцового лотоса с шестнадцатью лепестками. Перевод чакры вишудха звучит как «очищенный». Согласно мантре, тот, кто раскрывает вишудху, способен достичь богатства; разглядеть прошлое и предсказать будущее; совладеть со своим языком. Обретает сверхъестественные способности — «божество не в силах сопротивляться ему».

Шестая чакра третьего глаза

Шестая чакра – аджна. Ее перевод звучит как «веление». Располагается между бровями (отсюда и название «третий глаз»). Здесь соприкасаются три главные жизненные линии (сушумна, ида и пингала). Лотос, состоящий из двух лепестков символизирует чакру аджна.

Йогин через медитацию на чакру третьего глаза достигает:

• Всезнания и всевидяния
• Совладение с речью (сиддхи речи)
• Владычества трех миров

Седьмая чакра сахасрара (верхняя)

Локализирована в области макушки, темени. Белоснежная падма с множеством лепестков символизирует солнце, внутри которого расположены все буквы санскрита.

По преданиям – это последняя цель, которую обязан достичь йогин. Медитируя на сахасрару, можно обрести полную свободу, контроль над сознанием, власть над своей речью и миром.

Виды чакр и за что они отвечают:

1. Мулдахара

Основная чакра отвечает за уверенность в принятии важных решений; за стабильность в жизни. Приобретение инстинкта самосохранения облегчает движение по жизненному пути.

2. Свадхистана

Функция чакры – гуманность. Внимание и сочувствие к другим определяют тебя как сильную личность. Беспардонность не присуща людям с развитой третьей чакрой

3. Манипура

Развивает лидерские качества, способности к самодисциплине. Энергия чакры позволяет достичь гармонии в личной жизни и с окружающим миром

4. Анахата

Милосердие – это чувство развивает анахата. Ясновидение чувств каждого человека проявляется в верности и заботе об окружающих

5. Вишудха

Чакра помогает совладать с эмоциями, со своей речью и чувствами. Благодаря вишудхе раскрываются творческие способности

6. Аджна

Помогает контролировать эмоции и разум. Гармонируя, они приводят к самопознанию и олицетворению твоих желаний

7. Сахасрара

Помогает развиваться на духовном уровне. Просвещение, хранение и распределение информации – важные функции сахасрары

Что дает концентрация на чакре?

Нижние чакры человека — муладхара, свадхистхана и манипура – отвечают за враждебное начало человека. Направлять на них медитационные действия не стоит. Сконцентрироваться лучше на верхних чакрах: от четвертой до седьмой.

Существуют техники, следуя которым удается сконцентрироваться на нужных чакрах. Концентрация влечет за собой:

• Открытие разносторонних способностей человека
• Гармонию между психическим и физическим здоровьем
• Раскрытие умственного-нового начала

Медитируя на чакры, раскрываются те способности, за которые отвечает каждая падма.

Балансировка чакры и за что она ответственна

Чтобы чакры не давали сбоя, и работа их была слажена, важно знать, как следить, чтобы они не выходили из строя. Если выполнять то, чего хочет каждая чакра, то сбои можно обойти:

1. Первая чакра отвечает за психическое и физическое расстройство. Чтобы ей угодить, нужно ходить сидеть на траве, ходить по ней босиком и есть корнеплоды.
2. Для поддержания второй чакры в тонусе, нужно есть полезные растительные жиры и развиваться в художественном направлении
3. Третьей чакре необходимо потребление продуктов, богатых клетчаткой и принимать решения интуитивно
4. Потребление зелени и увеличение ЧСС (физическая активность) будут держать в балансе четвертую чакру
5. Чакра номер 5 будет верно служить, если включить в рацион больше жидких блюд (в т.ч. чай), а также практику быстрой речи
6. Ягоды, горький шоколад, специи помогут избежать выхода из строя третьего глаза. Концентрируясь на этой точке, отдайтесь обстоятельствам
7. Чистое питание и погружение в свои мысли исцелит седьмую верхнюю чакру

Чакры чувствительны и реагируют на все обстоятельства (даже если они к вам не относятся). Совместно с правильными продуктами для соответствующих чакр, важно научиться правильно использовать их в повседневной жизни.

Чакры: как использовать в повседневной жизни

Приобретение знаний о действии каждой чакры, способствуют улучшению самочувствия и умению совладать со своей речью; с окружающими будет легче строится диалог, а дела пойдут в гору. Чакры помогают определить сущность человека.

Любые физические действия – поход в магазин, тренировка, травмы – это энергия первой чакры. Чтобы она не давала сбои, не нужно откладывать на потом. Свои основные потребности нужно погашать сразу.

Мысли путаются, идеи не приходят, хочется чувствовать себя любимой – вторая чакра обращает на себя внимание. Нужно озвучить свои желания вслух, настроить себя на открытый разговор с другом или партнером. Дать волю своим эмоциям. Эмоциональный всплеск даст толчок чакре.

Участились конфликты, проблемы с доверием, чувство отрешенности – манипура хочет, чтобы вы перебороли себя и рассеивали когнитивный диссонанс.

Если умение прощать, сострадание, самолюбие (в меру) покинули вас, то сердечная чакра ждет, когда вы через силу начнете сопереживать человеку для восстановления чувств.

Ком в горле, чрезмерная критика, недоверие – просят привести в порядок 5 чакру. Нужно обратить внимание на предыдущие чакры, поработать с ними.

Апатия, неуверенность в свих решениях, забывчивость – сигнализируют о проблеме с аджной. Максимальная концентрация на своих желаниях приведут к правильным решениям и выведут на верный путь.

Мятежность, чувство неоконченного дела говорят о том, что седьмую чакру нужно разблокировать. Саморазвитие, самосовершенствование, применимые на практике выведут из этого состояния.

Какая чакра является женской

У женщины, как у загадки, существуют отдельные чакры, которые способствуют открытию ее жизненной энергии. Свадхистхана, анахата, аджна и сахасрара относятся к женским чакрам, остальные – к мужским. Анахата – сердечная чакра – является главной женской чакрой. Для того, что чакра начала работать, и женщина обрела спокойствие и счастье, важно направить силы на изучение всех правил и нюансов. Для ее активации отдаемся медитации и самостоятельно разблокируем сердечную чакру.

Как самостоятельно открыть и разблокировать сердечную чакру у женщины

Медитация – это занятия эмоциональным состоянием. Открытие чакры не должно навредить женщине, ведь падма может приобрести и гиперреактивность. Результатом медитации должны стать:

1. Избавление от чувства пустоты
2. Найти смысл жизни
3. Не придаваться депрессии
4. Занятие чем-то интересным
5. Осознание реальности
6. Научиться радоваться мелочам

Прорабатывая все вопросы в голове, чакра будет разблокирована правильно и не даст дисбаланса. Усилить работу чакры можно с помощью ее цвета (зеленого).

Изображения чакр на теле

Для быстрой активации чакры (экстренный случай) нужно нанести рисунки с нужными символами или использовать камни. Это подходит для полного медитирования, контакт рисунков с чакрой через кожу быстрее всего.

Предметы интерьера для чакр

Постепенно раскрыть чакры помогут украшения интерьера, соответствующие цвету падмы. Если цель раскрыть анахату, то приобретаем утварь с зеленым оттенком. Это могут быть предметы ручной работы или купленные в специализированных магазинах: плакаты, ловцы снов, шкатулки, рамки и т.д.

Что дает открытие чакр для женщины?

Женственная красота, либидо, чувственность, самообладание, совладение с речью и чистый разум – результат открытия для женщин. Если направить силы на раскрытие всех точек, то, работая в совокупности, они наделят женщину необычными способностями. Она станет предметом любования, сама того не понимая. Правильно работающие чакры способны к перемагничиванию счастья.

Как открыть женскую чакру для привлечения любви

За привлечение любви у женщин отвечает так же – точка в области грудины – анахата. Поднятие женской энергии повлечет за собой и любовь. Для этого нужно:

1. Общение с подругами равняется выходу эмоций
2. Общение со взрослыми мудрыми женщинами
3. Мужская помощь
4. Массажи
5. Исключить мат
6. Проявлять заботу
7. Встречи с водой (море, бассейн)
8. Заняться домашним уютом
9. Быть наедине со своими мыслями

Следование правилам и уход за собой поможет открыть чакру и притянет мужское внимание.

Медитации для женщин на раскрытие 4 чакры

Как только 4 чакра ослабляется, на помощь приходит медитация. Она восстанавливает правильный поток энергии в области сердца.

Устроить место, подобрать одежду, выучить мантру – главные правила. Позы для медитация: терминатор Эго, поза ребенка, все пранаямы, все упражнения с растянутыми руками. Мантра для прилива энергии к сердцу – «ЯМ». Можно повторять во время медитации как вслух, так и про себя.

Медитация для женских чакр

Открытие чакр должно начинаться с муладхара- чакры. Для раскрытия чакр подходит один принцип – это медитация и мантры. Меняются только позы и мантры. Мантра – священные индийские тексты, ежедневное чтение их женщиной, одарят ее женственностью. Мантра богине Таре, Дурге, Лакшми, Сарасвати – эти мантры подойдут для чтения их в полнолуние. Женщина обретет жизненную энергию.

Позы для медитаций: Йога мудра, поза ребенка, все пранаямы, поза лотоса, Вирасана – отличные помощники в раскрытии женских скрытых точек.

Как быстро открыть заблокированные чакры

Быстрое открытие чакр может состоять в нанесении рисунком на тело. Такой метод подходит для экстренной ситуации, например, чтобы оправить себя после шоковой ситуации. Другие способы, подходящие для быстрой разблокировки чакр:

• Дыхательные упражнения.

Набрать полные легкие воздуха и медленно выдохнуть его. Повторять 13 раз

• Медитации

Принять нужную позу и начать чтение мантры. Но для начала нужно выяснить, какая чакра требует разблокировки, чтобы подобрать соответствующую мантру.

Как правильно применять эти способы

Упражнения на открытия чакр лучше выполнять утром или перед сном. Они насытят кровь кислородом и успокоят мысли. Выполнение после пробуждения дадут отличны заряд на весь день, а выполнение перед сном подарит крепкий сон и хорошие сны.

Главное правило медитация и дыхательных упражнений – это полное одиночество и тишина. Не надо практиковаться, если в доме суета: расслабиться не получиться.

Ежедневные практики правильного выполнения упражнений не заставят ждать результата.

Как открыть чакры: тренинг в домашних условиях

• Йога

Упражнения кундалини-йога. Их множество, основные из них: поза натяжения, Сат Крия, пранаямы, блокировка диафрагмы, дыхание огня, пение мантр, поза Кобры, поза Плуга, кошка — корова, горловой замок

• Медитации

Работа с подсознанием поможет расслабиться и добиться нужных результатов. Подготавливаем коврик, принимаем позу и даем волю сознанию; пытаемся проникнуть в кору мозга

• Аффирмации

Мысли – материальны, а слова – тем более. Проговариваем про себя или вслух свои желания и цели. Практика, которая может войти в хорошую привычку: в душе после рабочего дня проговаривать вслух хорошие моменты, а плохих – просить, чтобы уходили вместе с водой

Почему эти способы открыть чакры работают

Кундалини-йога воздействует на точки с жизненными силами; помогает добиться развития в них энергии; приводит тело в тонус; развивает осознанность; снимает стресс. Равномерное дыхание при выполнении упражнения насыщает кровь кислородом и помогает еще больше расслабиться.

Медитации помогают набраться терпения, усидчивости, так как некоторые чакры требуют долгой работы над собой.

Совокупность вышеперечисленных методов помогает раскрыть чакры, так как для их открытия требуются эти составляющие.

Как пробудить свадхистану?

Отождествляет сексуальную энергию и творчество. Эта чакра имеет отношение к вегетарианству. Боли в пояснице, болезнь мочевыделительной системы свидетельствует о закрытии чакры. Свадхистана открывается, когда чистится питание: употребление неочищенного риса, вегетарианская диета. Направить свою энергию на творчество – танцы, стихи, вокал – станет хорошим решением. Позы для медитаций: поза лягушки, кобры, бабочки.

Как восстановить чакры

Ослабевшие чакры, которые не дают своей энергии нужно восстанавливать. Восстановление:

• Исключить психологические и физические травмы
• Исключить алкоголь и наркотики, курение
• Заняться цветовой терапией
• Медитация
• Йога
• Аффирмации

Одиночество, уединение со своими мыслями помогают восстановить угасшую чакру.

Как очистить чакры

Работа над своими страхами, налаженное питание, приобретение новых навыков в йоге, развитие логики и творчества, самосовершенствование – способствует очищению чакр. Если выбилась из строя только одна чакра, то нужно аккуратно направить силы на ее восстановление, не забывая про другие, дабы избежать дисбаланса.

Как избавиться от акне с помощью питания. Советы диетолога

Акне – это неприятная проблема кожи, требующая лечения. Правильное питание – это главная составляющая решения проблем с кожей. Сбалансированный рацион принесет пользу организму, исключив эти продукты:

• Сахар
• Мука

Эти быстрые углеводы главные враги пищеварительной системы и состояния кожи. Исключив, хотя бы эти два продукта, можно заметить улучшения уже через две недели.

Помощники, благотворно влияющие на состояние кожи:

• Зеленые овощи
• Продукты, богатые клетчаткой
• Цитрусовые
• Томаты
• Продукты, содержащие полезные растительные жиры

Составление рациона – это несложная процедура. Важно изучить все аспекты и грамотно построить питание.

Чистая здоровая еда, богатая пищевыми волокнами и водой очистит поры, приведет кожу в тонус, поможет раскрытию и поддержанию сил некоторых чакр.